Training Autogène
Pour son auteur, J.H. Schultz, le training Autogène est une “psychothérapie s'appuyant sur des processus de somatisation et passant par la voie organique pour obtenir une action psychique.
Le terme "Training Autogène" (du grec Autos : par soi-même, Gennen : engendrer) désigne une technique où le sujet se suggère à lui-même les modifications d'état physique ou mental recherchées au cours des exercices qu'il pratique.