Chaque séminaire porte sur un thème particulier, qui sera abordé tant sur le plan théorique que pratique selon l'angle de la Relaxothérapie Analytique.

Pour chaque séminaire : travail théorique et pratique selon le thème abordé, travail théorique et pratique sur la relaxation (construction et schéma d'induction, variantes et application, introduction au suivi thérapeutique ...), travail théorique et pratique sur la relaxothérapie (introduction du dessin, verbalisation, accompagnement et questionnement spécifique ... ), exercices dynamiques. Le temps de travail se partage entre des exposés théoriques, des séances de relaxation, des temps de verbalisation et des temps de travail sur les inductions.

1er séminaire : "Les bases de la relaxation"

- Approche initiale du corps - Détente musculaire
- La fonction tonique - Psychophysiologie du muscle

- Relaxation statique et relaxation dynamique

2ème séminaire : "Les bases de la relaxation"

- Jacobson - Notions de relaxation dynamisme

- De la relaxation musculaire à la relaxation physiologique Schultz

3ème séminaire : "Du dehors au dedans" 

- Conscience du corps - Affinement de la sensation
- De la sensation à la perception : repérer, nommer, donner sens à la sensation

- La fonction respiratoire : physiologie, la relaxation basée sur la respiration...

- Méthode Vittoz

4ème séminaire : "Le monde intérieur physiologique"
- La détente viscérale - Relaxation des différents systèmes vitaux
- Système nerveux central - Système nerveux autonome
- Fonctionnement psychophysiologique de la relaxation

- La fonction respiratoire : physiologie, la relaxation basée sur la respiration...

5ème séminaire : "Le monde intérieur psychologique"

- Introduction à l'image mentale : panorama des trois domaines de l'image mentale, détente, injonction, exploration.
- Sophrologie

6ème séminaire "Le monde intérieur psychologique"

- L'image mentale "découvrante" : créativité, dynamisation de la mémoire émotionnelle, psychothérapie

- Le dessin: approche théorique et clinique

- Faire parler sur le dessin

7ème séminaire : "Relaxothérapie Analytique"

- L'indissociabilité corps-esprit, leur influence réciproque
- Introduction à la symbolique : les trois niveaux de symbolisation en relation avec les trois aspects du travail de Relaxothérapie Analytique : l'expression somatique (sensations, émotions), la représentation (dessin), l'élaboration mentale (association - interprétation)

8ème séminaire : "Relaxothérapie Analytique"

- La quête de sens en Relaxothérapie Analytique : le sens du symptôme, le lien avec la totalité de la personne
- Bases psychanalytiques : références à la psychanalyse jungienne
- Soutenance du mémoire

(Ce programme peut être modifié en fonction des besoins spécifiques du groupe)

Les séminaires sont animés par Elizabeth LEBLANC ainsi que par plusieurs psychothérapeutes en RTA.