A La Rencontre de la Légitimité

Dates

9 Décembre 2017

Durée

1 jour

Lieux

Savoir Psy
12 ter, rue des Pavillons
92800 Puteaux
M° L1 Esplanade de la Défense

Prix

160 €

Ne vous est-il jamais arrivé d'entendre cette petite voix intérieure venir vous vous dire « qui suis-je pour prétendre à … ? »,  « suis-je vraiment à la hauteur, assez qualifié, capable de... ? "

Le mot « légitime » vient du latin legitimus « conforme à la loi » et renvoie à la capacité d'une personne à faire valoir son autorité sur un groupe de personnes en s'appuyant sur des bases juridiques, éthiques ou morales.

La question de la légitimité est toujours un problème interne. Paradoxalement, se sentir légitime est un sentiment subjectif qui va dépendre de l'histoire personnelle de chacun, la manière dont il s'est construit et de son niveau de confiance en soi et d'estime de soi.

Asseoir sa légitimité demande de comprendre le contexte, les enjeux de la situation, l'environnement, les personnes et les différentes interactions dans le système dans lequel on agit, et de rester authentique pour affirmer son positionnement.

Mais qu'est-ce qui fait que nous venons interroger cette question de légitimité, puisque dès l'instant où nous naissons, nous sommes légitimes ? Pourquoi remettre en cause notre existence ?

Nous sommes souvent face à une contradiction : un fort besoin de reconnaissance, et une hésitation aussi forte pour nous mettre en avant ! Nous connaissons bien ce sentiment d’être illégitime !

Se sentir légitime nous invite, à lever les obstacles que nous plaçons nous-mêmes sur notre route, au nom d’un sentiment inconscient d’indignité ou d’insuffisance.

Nous explorerons au cours de cette journée cette question fondamentale qu'est la légitimité.
Celle que l’on se donne à soi, pour s’exprimer, pour conduire sa vie comme on l’entend, pour explorer en toute liberté les infinies possibilités d’exister. Celle qui se nourrit de confiance, d’estime de soi, en lien avec nos valeurs.
Nous alternerons temps de paroles, recentrages et représentations dans les différentes parties du Mandala.

Objectifs de la formation

  • Explorer ce qu'évoque la légitimité pour soi, et dans l’accompagnement de ses clients ou patients.
  • Prendre conscience des obstacles que nous plaçons nous-mêmes sur notre route.
  • Appréhender les enjeux de la légitimité et accepter les conséquences qu’elle suscite.
  • Identifier ses points d'appuis et ses ressources pour se sentir véritablement légitime.
  • S'autoriser à explorer en toute liberté les infinies possibilités d’exister.
  • Expérimenter l’outil mandala dans la rencontre et le dépassement d’un questionnement par la créativité.

Modalités Pédagogiques

  • Elaboration individuelle
  • Temps de recentrage
  • Temps de parole
  • Créativité sur une matrice de Mandala
  • Références théoriques et accompagnement par les animatrices

Evaluation

  • Mises en situation.

Niveau de connaissance préalable

  • Aucun niveau de connaissance préalable

Public

  • Thérapeutes ou Coachs intéressés par l’utilisation de la technique projective du Mandala pour l’exploration d’un thème particulier.

Formatrices

Sylvie GOSSELIN : Psycho praticienne - Relaxo thérapeute analytique formée à Savoir Psy. Formée à la psychothérapie gestaltiste de relations d'objet

Elodie WARNOD :   Coach et praticienne psycho-corporelle - certifiée au MBTI, à la dynamique Jungienne, et à la PNL

Toutes les deux formées à la pratique thérapeutique des Mandalas par Elizabeth Leblanc à Savoir Psy