La Méditation dans l’Approche Thérapeutique

Les sources de la méditation, leur expérimentation en neurosciences et leurs perspectives dans l'approche thérapeutique.

Place de la méditation par rapport aux thérapies psychologiques et psycho-corporelles.

Découverte et pratique par l'expérience des différentes familles de méditation et la pleine conscience.

Cette spécialisation n'est pas suffisante pour devenir instructeur MBRS ou MBCT.

Objectifs

• Apprendre, intégrer et transmettre la méditation dans son approche thérapeutique.
• Découverte et pratique par l'expérience des différentes familles de méditation et la pleine conscience.

Modalités pédagogiques

• Théorie et Exercices pratiques individuels des méditations formelles guidées et des méditations informelles.
• Cahier d'auto observation

Évaluation

• Mises en situation

Public

• Sophrologue en exercice ou en cours de formation
• Professionnel de la thérapie ou de la relation d'aide

Formateur

Helena Peres : Spécialisée en Sophrologie clinique caycedienne, formée à l'Institut Européen de Recherche en Sophrologie et Psychothérapie, en Sophrologie ludique®, ainsi qu’en Sophrologie pédagogique pré-et post-natale en piscine. Formée également en Relaxo-thérapie et comme médiatrice. Spécialisation en méditation de pleine conscience (DU en médecine méditation et neurosciences, Strasbourg).