La Gestalt-thérapie analytique et la Relaxothérapie analytique
* La GESTALT-THÉRAPIE ANALYTIQUE (GTA) se définit comme une psychothérapie humaniste à médiation corporelle. C’est une approche phénoménologique de la souffrance psychologique, selon un mode de pensée ouvert où la rigueur méthodologique, alliée à une sensibilité profondément humaniste, offre un ancrage suffisamment sécurisant pour aborder les blessures les plus anciennes et restaurer dans sa dynamique l'infinie richesse du fonctionnement psychique.
Sur la toile de fond de la qualité de présence et d'écoute du gestalt-thérapeute va peu à peu se revivre, dans l'ici et maintenant de la relation thérapeutique, les mille et une empreintes "insu-portées" de toutes nos souffrances à être. Reconnues dans ce nouveau contexte, elles éclaireront d'un tout autre jour notre histoire personnelle. Il deviendra alors possible de les assumer et de les dépasser. Les réactions corporelles, émotionnelles et existentielles à une telle prise de conscience permettent que s'opère une véritable transformation, vécue du plus profond des "tripes". S'ouvrent alors de nouvelles modalités de comportement plus ajustées et plus créatives. C'est donc avant tout une psychothérapie dialoguale et contextuelle, fondée sur le processus d'échange avec le monde...
La psychanalyse, dans ses diverses dimensions fait partie intégrante du cursus théorique de tout postulant et confère sa spécificité à la formation SAVOIR PSY. Essentiellement centrée sur l’orientation jungienne, elle apporte une grille de lecture cohérente du développement des processus psychodynamiques qui fondent l'organisation de la personnalité.
S'il est fondamental de dépasser pied à pied tous les événements qui sont venus interférer avec notre fluidité de contact avec le monde extérieur, il importe ensuite d'en analyser, d'en comprendre et d'en élaborer la place et le sens, non seulement dans notre histoire de vie, mais aussi par rapport à l'histoire de notre milieu environnant.
Cela nous ouvre alors à toute la portée symbolique de notre trajectoire et à toute la dynamique des processus archétypiques sur notre chemin vers l'individuation.
A l'immédiateté du ressenti travaillé en Gestalt-thérapie doit pouvoir répondre, en toile de fond, la capacité d'appréhender synchroniquement les éléments de la réalité, tant intérieure qu'extérieure. Cela rend possible un ajustement créateur qui nous situe dans un contexte en évolution où chacun de nos choix connaît une dimension éthique qui nous engage au regard de l'histoire de l'humanité.
* La RELAXOTHERAPIE ANALYTIQUE (RTA) est une psychothérapie corporelle originale visant à rétablir l'unité entre le sujet et son corps, à travers un dialogue tonico-émotionnel. Le corps est considéré dans sa totalité et au sein de la totalité de l'individu: tous les aspects (physique, physiologique, historique, familial, professionnel, social, spirituel...) sont pris en compte dans l'instant présent. Par l'utilisation des différentes techniques de relaxation et de conscience du corps, elle appuie le processus thérapeutique sur l'écoute et l'interprétation des différents langages dont la personne humaine dispose: la verbalisation bien sûr, mais aussi le langage du corps (écoute des tensions résiduelles, des blocages, des sensations inhabituelles ou étranges, expressions émotionnelles...), les images mentales (surgissement spontané, en état de relaxation profonde), les productions artistiques (dessin en tant que support projectif, exploration de la symbolique personnelle du patient), et toutes les associations d'idées. Nous considérons la symptomatologie comme ayant un sens, non seulement dans la problématique d'enfance du sujet mais aussi dans la globalité du déroulement de son histoire et dans le contexte présent de sa vie.
En référence aux concepts psychanalytiques jungiens, la démarche thérapeutique s'inscrit dans un processus individuel d'évolution; la résolution des conflits internes, associée à une meilleure connaissance du corps, fait partie intégrante du Processus d'Individuation en permettant à chacun de devenir pleinement responsable de sa vie, actif et autonome dans ses choix.
Le travail psychothérapeutique vise essentiellement à dénouer en profondeur les conflits intra-psychiques non résolus, l'approche corporelle permettant d'atteindre des niveaux archaïques pré verbaux. Il se fait autour de l'enjeu significatif des expressions corporelles et émotionnelles, et des représentations qui donnent accès au registre symbolique de la personne.
La problématique est abordée par le biais du corps (ré appropriation du corps et des besoins vitaux, recherche du sens des symptômes et des sensations inhabituelles, comme manifestations de l'inconscient), de la représentation (mise en image des sensations et impressions sensorielles), du langage (associations verbales à partir du vécu de la relaxation et du dessin).
* Si la RTA met l'accent sur notre qualité de présence à notre intériorité et à tout ce qui a pu s'y inscrire, la GTA se focalise beaucoup plus sur la dynamique des échanges entre ce monde intérieur et le monde extérieur. La conjonction de la RTA et de la GTA permet, dans des temps successifs, d’aller chercher profondément les racines de nos maux et de nos blocages. En effet, la compréhension mentale, pas plus que l'expression émotionnelle liée à nos souffrances ne suffisent à les soulager : ce sont les résurgences des émotions liées aux traumatismes, précédemment enracinées dans le corps, qui sont réellement thérapeutiques, à condition qu'elles sont entendues et réactualisées puis nommées et intégrées, dans un espace thérapeutique fiable et sécurisant. Alors, toute l’énergie du refoulement se libère et la vie peut enfin prendre son essor. Le but est d’inscrire dans l’existence présente des changements d’attitude et de comportement, plus adaptés aux besoins de la vie et aux choix.