Formation: La voix, expression de soi

Dates

3 et 4 Décembre 2016

Durée

2 jours

Lieux

Savoir Psy
233, rue Saint-Martin
75003 Paris

Prix

320 €

La voix est le reflet de l’unicité corps / cœur / esprit.
Elle s’ancre dans le corps : il est sa caisse de résonance, elle matérialise notre souffle.
Elle exprime nos affects : elle révèle notre ressenti, nos émotions lui donnent toute sa richesse.
Elle incarne notre pensée : notre parole prend vie.Expression de l’union corps/cœur/esprit, la voix est cependant rarement travaillée dans les approches psycho corporelles.

Cette formation vous propose d’explorer et d’expérimenter l’interrelation du corps et de l’esprit avec la voix, par des approches variées et complémentaires : relaxations, exercices de respiration, pratiques énergétiques, jeux et improvisations adaptés du jeu théâtral …

L’objectif de la formation sera d’expérimenter comment la conscience corporelle, l’émotion, l’intention et la relation influent sur la qualité de la voix . Et réciproquement d’observer comment exercer sa voix peut affiner et développer la qualité de présence à soi et à l’autre, dans la relation.

Exercices traditionnels et approches ludiques permettent à chacun d’acquérir des outils pour développer sa voix et sa qualité de présence.

Objectifs

  • Comprendre par la pratique l’interrelation corps/ voix et développer sa conscience corporelle et sa qualité de présence dans la relation.
  • Acquérir des techniques pour mieux gérer son souffle et placer sa voix.Mesurer l’influence de la voix sur l’image de soi, la confiance en soi, la relation à l’autre.
  • Explorer sa dimension créative et ludique : gagner en spontanéité et liberté d’expression.

Modalités pédagogiques

  • Relaxations.
  • Exercices et techniques issus de l’entraînement traditionnel du comédien.
  • Exercices énergétiques adaptés du Qi GongJeux, improvisations, expression corporelle et vocale adaptés du jeu théâtralExercices de contact / gestalt.

Évaluation

  • Jeux de rôle.
  • Mises en situation.

Public

  • Coachs et thérapeutes

  • Dirigeants d'équipes et toute personne ayant besoin de prendre la parole en public

 

Formateurs

Mme Christine DORCET-DESCHAUMES est Gestalthérapeute et Relaxothérapeute