Développer sa confiance en soi pour réaliser ses projets

Dates

9 février 2017

Durée

1 jour

Lieux

Savoir Psy
233, rue Saint-Martin
75003 Paris

Prix

160 €

« J’aurai pu », « j’aurai dû essayer », « j’ai encore échoué », « c’est toujours la même chose »…

Qui ne s’est jamais fait ces réflexions après un échec personnel, sentimental, familial ou professionnel. Nous avons tout mis en œuvre pour réussir et au dernier moment, le succès n’est pas au rendez-vous, comme si nous nous auto-sabotons.

Serait-ce un déficit de confiance en soi ou d’estime de soi ?

L’estime de soi désigne le jugement ou l'évaluation faite d'un individu en rapport à sa propre valeur. Les expériences vécues par un individu durant sa vie développent l'estime de soi. Des expériences positives peuvent favoriser le regard porté sur soi-même. Inconsciemment lorsque je pense que j’ai peu de valeur, je ne peux pas réussir, c’est un poncif sournois.

La confiance en soi est une capacité à réussir des projets et à les mener jusqu’à leur réussite. L’estime de soi engendre la confiance en soi, deux compétences pour mener à bien un projet sans s’auto-saboter. Lors de cette journée, nous verrons ces deux notions fondamentales ainsi que les blocages qui entravent le chemin de la réussite. Puis nous élaborons une stratégie pour mener à bien nos projets.

Un voyage passionnant pour arriver à destination de la réalisation de nos projets et ne plus se perdre dans les méandres de l’échec.

Objectifs de la formation

  • Savoir repérer les indicateurs d’une bonne et mauvaise estime de soi

  • Savoir repérer les indicateurs d’une bonne et mauvaise confiance en soi

  • Savoir Identifier ses blocages psychologiques

  • Savoir établir une stratégie de réussite

Modalités pédagogiques

  • Mises en situation

  • Travail en petits et grand groupe

Evaluation

  • Mises en situation.

Niveau de connaissance préalable

  • Aucun niveau de connaissance préalable

Public

  • Toutes personnes concernées par la confiance et l’estime de soi.
    Nombre de participants limité à 12 personnes

Formateurs

Manuel do O’GOMES : Psychopraticien diplômé de Savoir Psy / Membre de la FF2P / Psy bénévole à l’Apsos / Formé à la médiation en gestion de conflits / Formé au Groupe de parole Rogérien par le Crips / Enseignant à l’Education Nationale et  en Master  / Formateur